5月19日下午，体育学院联合江苏省残疾人文化体育指导中心，积极组队前往浦口区花旗街道金冲广场，开展了“党建聚力•与爱同行”第33个全国助残日主题活动。活动由泰山街道花旗社区主办，吸引了社区50余名群众参加。
“运动前，首先需要进行热身，从小幅度拉伸开始，不要用力过猛……”身穿“蓝马甲”的伊晓老师正在为社区居民进行细致的运动指导。社区居民反映，不管是自己，还是身边的邻居，普遍缺乏体育锻炼的基本常识。因此，伊晓老师围绕运动的注意事项、运动项目的选择、运动负荷的选择娓娓道来，帮助社区居民解决了运动常识“零基础”问题
“我们的运动项目比较单一，以健步走、健身舞蹈为主，不敢尝试其他运动项目，主要是担心腰伤、腿伤，受伤后我们主要是忍一忍，也没有其他办法。”社区居民王女士说。针对社区居民就运动损伤后如何恢复的困惑，志愿者梁一端同学分享了自己长期踢足球而经常性受伤的经历，并详细传授了运动损伤修复的经验。
为了拓展社区居民的运动项目，在深入了解社区居民的年龄、生活习惯和运动需求后，在伊晓老师的带领下，6位学生志愿者为社区居民现场教授了八段锦基本要领。
“运动是社区居民健康快乐生活的重要途径，但普及居民的运动常识、提升居民的运动技能，是每一个体育志愿者的使命，也是努力的方向。”体育学院师生志愿者活动后表示。（文、图/屈文文 编辑/屈文文 宋宁宁 审核/谢军 杨黎珍）